「視障青少年成長團體暨非視覺體驗-跟著老師動滋動滋」花絮報導

新學期，新生活
　　隨著漫長暑假的結束，新的學期、新的生活開始了！本會為了將服務範圍再擴大，不僅歡迎在學生參加，也鼓勵有興趣的就業視障青年一同參與，透過活動參與提升社會參與的機會，達到相互支持、交流與學習是本團體的目的之一！

跟著老師動滋動滋
　　近年來，運動項目越來越多元，上午團體分組討論著視障者可獨立完成，以及需要團隊合作的運動項目有哪些呢？在熟悉的環境，可以獨自完成跑步、游泳、單槓等項目；而透過團隊合作可以進行盲棒、協力車、路跑等活動，我們說了這麼多，你有多久沒有運動了呢？不如我們下午直接來一場跟自己比賽的肌力運動吧！
　　我們邀請到從業多年的肌力體能教練-林柏亦教練，詳細著分享運動、飲食和營養的健身三元素，健身之外也別忽略飲食的重要性，正確的飲食能夠讓運動效果加倍！透過志工的協助，視障者更了解健身動作的正確性，而本會也在此提醒，若不清楚動作是否正確，千萬不要自己亂做，以免姿勢不對反而造成運動傷害。

時時刻刻感謝有您們
　　快樂的時光總是過得特別快，每一次團體總會擦出不同的火花，也都是讓我們共同前進的動力！最後，還是要感謝參與活動的視障青年們、志工夥伴，以及艋舺龍山寺板橋文化廣場提供舒適的環境，讓活動得以順利完成！

若您認同本會，請給予我們更多的鼓勵！
想了解並擔任本會的協助志工，請電洽：02-2559-5210分機203、202

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