112年度中高齡視障長者運動班-健康彈力帶

　　專為中高齡視障長者開辦的運動課程開班啦！由劉維璽老師帶領健康彈力帶，學習彈力帶基本動作的認識，再將其進行延伸，坐著練肌力，達到延緩老化、降低失能的風險，並紓解壓力、活化身體。本課程將會安排志工協助引導，讓您輕鬆、快樂學習！名額有限，歡迎踴躍報名！

• 主辦單位：社團法人中華民國視障者家長協會、臺北市立圖書館啟明分館

• 報名時間：即日起至額滿為止（10名為限）

• 服務對象：大台北地區45歲以上之視障長者

• 上課地點：臺北市立圖書館啟明分館（台北市松山區敦化北路155巷76號）

• 上課時間：從7月3日起至9月4日每週一下午14:30至16:30

• 交通方式：

  1. 自行前往啟明分館
  2. 志工接送：上課期間每周一下午2:15於捷運小巨蛋站一號出口集合

• 服務費用：課程免費，彈力帶需自備或是由協會協助購買

• 服務報名與洽詢方式：對於本服務有相關問題或需求者，請直接電洽或email至中華民國視障者家長協會，謝謝！

• 報名電話：(02)2599-5210 轉 202、203

• 備註：配合圖書館規定，進入館內請勿大聲喧嘩